Este programa es para ti...
- Si tienes mucha ansiedad con síntomas como taquicardia, mareos, falta de aire
- Si la ansiedad no te deja dormir bien y te ha afectado a nivel de salud
- si sientes que la ansiedad te ha cambiado el estado de ánimo, estás más irascible
- si te sientes perdido con la ansiedad y no sabes qué hacer
- Si la ansiedad hace que tu cabeza no pare de darle vueltas anticipando lo que va a ocurrir
- si sientes que has dejado de disfrutar de las cosas con las que antes disfrutabas
- Si tienes pánico a algo como la muerte, sangre o heridas, animales, enfrentarte al público.