Arteterapia Gestalt


Arteterapia es un método terapéutico que usa técnicas artísticas, para el autoconocimiento, el desarrollo personal, la mejora de la salud y de la calidad de vida. Así, el arte en sus diversas formas sirve de puente entre el mundo interior y la realidad  exterior.  Su esencia radica en el empleo del arte como lenguaje metafórico para “expresarse” más allá de las palabras.

Es importante apuntar que no se necesita ningún conocimiento previo en  técnicas artísticas. Enfatiza la creación espontánea sin importar la habilidad que se tenga, ya que lo que se busca es el lado expresivo de cada persona.

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El arte estimula las capacidades propias del individuo, desarrolla su creatividad y su expresión individual como medio de lograr satisfacción y mejorar personalmente. Permite proyectar conflictos internos y, por tanto, ofrece la oportunidad de poder resolverlos.

Se fundamenta en que todas las personas, tengan o no cualidades artísticas, poseen la capacidad de proyectar bajo formas artísticas (visuales, sonoras, cinéticas, táctiles,…) su mundo interno, tanto  sus potencialidades como sus bloqueos. La elección de un color, una forma  o un movimiento  concreto tiene un significado para cada persona y despertará determinadas sensaciones que sirven de base para fines terapéuticos.

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APLICACIONES

Desde el Arteterapia se estimulan áreas cerebrales, especialmente del hemisferio cerebral derecho, que conecta con los propios recursos, la creatividad y nuestra sabiduría interna.

Además aporta los siguientes beneficios:

Permite relajar a personas con problemas psicológicos (Ansiedad, Depresión)

Ayuda a niños hiperactivos o con problemas de aprendizaje a potenciar la atención, concentración, la paciencia y a poder expresar las emociones que van apareciendo a causa de su problema.

Permite expresar y comunicarse con su dolencia (cáncer, enfermedades crónicas, fibromialgia,…)

Gestión de conflictos.

Mejorar relaciones interpersonales.

Descubrir potencialidades y herramientas de vida.

Adquirir mayor espontaneidad y creatividad.

Potenciar la autoestima.

Disfrutar de las sensaciones de cada material que se utiliza.

Permitirnos crear sin juicios de que esté bien o mal.

A QUIÉN VA DIRIGIDO

De forma general va dirigido a personas de todas las edades: niños/as, adolescentes, jóvenes,  adultos y ancianos/as.

También da muy buenos resultados en colectivos laborales, grupos de trabajo,  cuidadores habituales, personal sanitario, así como en grupos de  personas con problemas de salud.

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PSICOARTE OFRECE:

Taller de Arteterapia anual para niñ@s entre 7-12 años Más información…

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